Детский сад рассказал о витаминах в ягодах!

Ягоды с огорода — витаминные сокровища!

Ягоды — это не только вкусно, но и очень полезно! В них много витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые помогают укреплять иммунитет, улучшать зрение и поддерживать здоровье кожи.

Например:

🍓 Клубника — кладезь витамина С, который помогает бороться с простудой.

🍒 Вишня — содержит много антиоксидантов и способствует хорошему сну.

🫐 Черника — поддерживает здоровье глаз и улучшает память.

Давайте вместе учить наших детей заботиться о здоровье и любить природу с самого детства! 💚